「大阪30K 冬大会」に出場

今日は1月28日土曜日です。

私は大阪市淀川区で行われた「大阪30K 冬大会」に出場しました。

大阪30Kを走るのは3回目です。

ふだん30kmも走ることはほとんどないので、

いい練習になったと思います。

最近あまり練習していないので、

ふくらはぎが少し疲労しました。

(ふくらはぎは左右均等ではなく、

利き足のほうがより疲れやすいそうです。)

30Kは大阪以外でも全国いろいろなところでやっているので、

今度は別の場所の30Kに出てみたいと思います。

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