2018年10月のまとめ

■走った距離
202.1km

11月は3つの大会に出る予定です。

淀川市民マラソン(11/4)

浜村杯(11/18)

つくばマラソン(11/25)

今月は200kmを超えましたね。

私は280km前後走った時が一番調子がよいです。

淀川市民マラソンとつくばマラソンはファンランなので,

楽しみながらのんびり走ります。

■読んだ本
4冊
(2018年に読んだ本のリスト)

■語学
8月からDuolingo(外国語学習のアプリ)を始めています。

10月31日現在のレベルは以下のようになっています。

ポーランド語:Lv10
ベトナム語:Lv8
デンマーク語:Lv8
スペイン語:Lv7
イタリア語:Lv7
アイルランド語:Lv6
ウクライナ語:Lv6
フランス語:Lv6
ドイツ語:Lv6
ルーマニア語:Lv6
ノルウェー語:Lv5
ロシア語:Lv5
オランダ語:Lv5
ギリシャ語:Lv4

ポーランド語は格変化が難しくて苦労しています。

アイルランド語は文法が難しすぎて挫折気味。

デンマーク語とウクライナ語が今は一番楽しいです。

毎日少しでもよいので勉強を続けていきます。

■その他
ランニングシューズの靴底が摩耗してきたので,

新しいシューズを買おうか検討中。

■課題
(1)今月は250kmくらい走ろう。

(2)読書と外国語の勉強もマイペースで頑張ろう。

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