昨日走ってきたのですが、
タイムは1時間33分23秒でした。

昨年は1時間28分28秒だったので、
今年は5分くらい遅かったです。
やはり20kmくらいの距離だと、
最初から飛ばしていかないといいタイムは出ないですね。

1 | 5分13秒 |
2 | 4分50秒 |
3 | 4分41秒 |
4 | 4分39秒 |
5 | 4分39秒 |
6 | 4分33秒 |
7 | 4分41秒 |
8 | 4分49秒 |
9 | 4分40秒 |
10 | 4分29秒 |
11 | 4分22秒 |
12 | 4分21秒 |
13 | 4分31秒 |
14 | 4分36秒 |
15 | 4分39秒 |
16 | 4分19秒 |
17 | 4分25秒 |
18 | 4分20秒 |
19 | 4分25秒 |
20 | 4分28秒 |
AppleWatchで測定したので少し誤差があると思いますが、
上の表のようなタイムで1kmごとを走っていました。
後半はまあまあいいペースで走っていると思います。
また次回もこの調子で頑張りたいです。