第28回浜村杯秋穂ロードレース大会

昨日走ってきたのですが、

タイムは1時間33分23秒でした。

昨年は1時間28分28秒だったので、

今年は5分くらい遅かったです。

やはり20kmくらいの距離だと、

最初から飛ばしていかないといいタイムは出ないですね。

15分13秒
24分50秒
34分41秒
44分39秒
54分39秒
64分33秒
74分41秒
84分49秒
94分40秒
104分29秒
114分22秒
124分21秒
134分31秒
144分36秒
154分39秒
164分19秒
174分25秒
184分20秒
194分25秒
204分28秒

AppleWatchで測定したので少し誤差があると思いますが、

上の表のようなタイムで1kmごとを走っていました。

後半はまあまあいいペースで走っていると思います。

また次回もこの調子で頑張りたいです。

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