クリスピー・クリーム・ドーナツ

 今日は土曜日なので、ポイント練習でした。

 横浜は今日もいい天気。

 朝6時過ぎから、坂ダッシュ10本のあとJOG。

 JOGは60分ぐらいで切り上げるつもりが、90分ぐらい走りました。

 21km走り、1300kcalを消費しています。

 今日も朝は涼しくて、気持ちがよかったです。

 坂Dを終えたあとは調子も良く、「今日はいくらでも走れそう!」と感じながらJOGできました。

 こんなに朝から調子よく走れると一日いい気分で過ごせそうです☆彡

 いい練習ができたので、練習の後は横浜駅の地下にあるココ↓へGO。

 ドーナツっておいしいですね(o^?^o)♪

 おいしいコーヒーを飲みながらドーナツを食べていると、幸せな気分になる(笑)。

 本当にありがとうございました。

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